Author Archives: vegetarian

Eksotisko augļu kokteilis

  1 gatavs mango  1 gatavs banāns 2 apelsīni 1 laima sula 400 ml kokosrieksta piena vai jogurta 3 ēdamkarotes ar kaudzi medus vai cita dabīga saldinātāja Augļus nomizo, iztīra un sagriež gabaliņos. Pievieno laima sulu un pārējās sastāvdaļas un … Continue reading

Posted in Receptes | Komentāri ir izslēgtiEksotisko augļu kokteilis

Kāpēc nepieciešamas dzīres? (Vēdiskais skatījums)

Standarta ēdieni nepieciešami, lai mēs būtu veseli. Kad cilvēks ēd vienus un tos pašus ēdienus, viņa ķermenis noskaņojas uz šiem ēdieniem, pats noregulējas. Pastāv šāds mehānisms. Ja mēs kaut ko vienkāršu ēdam katru dienu, ķermenis jūtas vairāk vai mazāk normāli. … Continue reading

Posted in Citi | Komentāri ir izslēgtiKāpēc nepieciešamas dzīres? (Vēdiskais skatījums)

Kartupeļu salāti

(8-10 porcijas) 16 kartupeļi 6-8 skābēti gurķi 2 gatavi avokādo 8 -10 ēdamkarotes sagrieztu diļļu 1/2 glāzes augu eļļas 1/2 glāzes skābā krējuma 1 tējkarote melnā akmens sāls 1 1/2 tējkarotes maltu melno sinepju sēklu (jeb sinepju pulveris) 1/4 -1/3 … Continue reading

Posted in Receptes | Komentāri ir izslēgtiKartupeļu salāti

Bumbiera, banāna un apelsīna biezsula

(apmēram 600 ml) 1 liels bumbieris 1 gatavs banāns 1 apelsīns 100 ml ūdens No apelsīna izspiež sulu. Bumbierim izņem serdi, nomizo banānu un sagriež augļus gabaliņos. Liek kopā apelsīna sulu, augļu gabaliņus un ūdeni un sablendē visu viendabīgā sulā. * … Continue reading

Posted in Receptes | Komentāri ir izslēgtiBumbiera, banāna un apelsīna biezsula

Biezpiena – kartupeļu kotletes

(apmēram 16 kotletes) 400 g biezpiena 4 vidēji kartupeļi 6 ēdamkarotes mannas putraimu 1/2 tējkarotes kurkumas 1/4 tējkarotes karija maisījuma 1/3 tējkarotes malta koriandra 1/6 tējkarotes maltu melno pieparu 1 tējkarote vārāmās sāls mannas putraimi panēšanai augu eļļa cepšanai Kartupeļus … Continue reading

Posted in Receptes | Komentāri ir izslēgtiBiezpiena – kartupeļu kotletes