
Ir trīs veidu saldumi:
1. Salds ēdiens, kas vienmēr nes veselību sievietēm – tās ir saldās garšvielas. Tās vienkārši piedod saldu garšu, bet nav saldas pašas par sevi. Fenhelis, anīss, kardamons, ķimenes, kanēlis, zvaigžņu anīss, safrāns.
2. Dabiskie saldumi – vīģes, banāni utt. Tie tik spēcīgi neapmierina sievietes sirdi kā, piemēram, torte, taču tie vienmēr nes veselību un laimi. Saldās ogas, saldie augļi. Šie dabiskie saldumi var būt ļoti garšīgi – tam nepieciešams pielietot izdomu. Sajaucot kopā noteiktas kombinācijas, piemēram, dateles ar vīģēm – salda garša palielinās vairākas reizes. Šādi sajaucot kopā, var panākt dabisku saldu garšu, un tas būs labi arī veselībai. Pie šiem saldumiem pieder arī medus.
3. Saldumi, kas iegūti, pievienojot cukuru. Šī veida saldumi sievietēm ir nepieciešami, bet pret tiem jāattiecas ļoti uzmanīgi. Ēdot šāda veida saldumus dienas otrajā pusē, tie vienmēr grauj veselību. Cukurs ir noderīgs, bet tikai no rīta. Jūs varat no rīta saldināt ēdienu – tas sievietēm paaugstina hormonus, bet vīriešus nomierina. Bet vakarā tie ir kaitīgi.
(O.G.Torsunovs)