Author Archives: vegetarian

(apmēram 1,4 litri) 2 glāzes zemeņu 2 banāni žūksnis redīsu lapu (vai citu zaļo lakstaugu) 1 1/2 glāzes kefīra (vai jogurta) 1 1/2 glāzes ūdens 4 ēdamkarotes cukura 2 ēdamkarotes linsēklu 1/2 tējkarotes malta kardamona 1/2 malta muskatrieksta Visas sastāvdaļas … Continue reading →

(apmēram 20 kotletes) 8 vidēji kartupeļi 400 g panīra sauja sagrieztu diļļu 1/2 tējkarotes kurkumas 1/2 tējkarotes karija maisījuma 2/3 tējkarotes asafetīdas 1 tējkarote malta koriandra 1/2 tējkarotes malta ingvera 1/4 tējkarotes maltu melno piparu 2 tējkarotes vārāmās sāls augu eļļa … Continue reading →

1. (biezam lasī, 1,1 litram) 2 glāzes zemeņu 2 glāzes kefīra (vai jogurta) 1 glāze ūdens 6 ēdamkarotes cukura 2/3 tējkarotes malta muskatrieksta 1/4 tējkarotes malta ingvera     2. (šķidram lasī, apmēram 1,2 litriem) 1 glāze zemeņu 2 glāzes … Continue reading →

(apmēram 32 pankūciņas) 1 glāze griķu miltu 1 1/2 glāzes piena 150 g biezpiena 1/2 glāzes rozīņu 1 ēdamkarote cukua 1 ēdamkarote augu eļļas augu eļļa cepšanai Miltiem pievieno eļļu un pamazām iemaisa pienu, pievieno sāli, cukuru. Kārtīgi samaisa, lai … Continue reading →

(apmēram 1,2 litri) 2 glāzes zemeņu 1 banāns 2 glāzes kefīra vai jogurta 1 glāze piena 5 ēdamkarotes cukura vai medus 1/2 tējkarotes malta kardamona Visas sastāvdaļas kopā kārtīgi sablendē, lai veidojas putiņas. Lai labi garšo!