Author Archives: vegetarian

Jāņogu – banānu lasī

(apmēram 1,8 litri) 1 glāze jāņogu 3 banāni 3 glāzes kefīra (vai jogurta) 2 glāzes ūdens 8-12 ēdamkarotes cukura 1 tējkarote maltu kumīna sēklu Visu kopā kārtīgi sablendē, lai veidojas putiņas. Lai labi garšo!

Posted in Citi | Komentāri ir izslēgtiJāņogu – banānu lasī

Mango kokteilis

(apmērma 750 ml) 2 lieli nogatavināti mango 1 glāze ūdens  1 ēdamkarote medus 2 ēdamkarotes rožūdens 1/3 tējkarotes kanēļa Visu kopā kārtīgi sablendē. Dzer nekavējoties. Uz veselību!

Posted in Citi | Komentāri ir izslēgtiMango kokteilis

Svaigais Upeņu dzēriens

2/3 glāzes upeņu 4 glāzes ūdens 4-6 ēdamkarotes medus 1/2 tējkarotes malta kardamona 1/2 tējkarotes maltu fenheļa sēklu Visu kopā kārtīgi sablendē. Uz veselību!  

Posted in Citi | Komentāri ir izslēgtiSvaigais Upeņu dzēriens

Ērkšķogu kūka no griķu miltiem

250 g griķu miltu 250 ml krējuma 250 ml piena 100 g sviesta 150 g cukura 2 glāzes ērkšķogu 1/3 tējkarotes malta ingvera 2/3 tējkarotes malta kardamona 1 tējkarote dzeramās sodas 2 ēdamkarotes citrona sulas Glazūrai: 150 g pūdercukura 1 … Continue reading

Posted in Citi | Komentāri ir izslēgtiĒrkšķogu kūka no griķu miltiem

Turku zirņu kotletes

(16 nelielas kotletītes) 1 glāze turku zirņu 3 ēdamkarotes kviešu miltu 2 ēdamkarotes augu eļļas 10 ēdamkarotes ūdens 1 tējkarote garam masalas 1 tējkarote karija maisījuma 1/3 tējkarotes kurkumas 1 tējkarote sāls augu eļļa cepšanai Turku zirņus uz nakti liek … Continue reading

Posted in Citi | Komentāri ir izslēgtiTurku zirņu kotletes