(apmēram 1,8 litri)

• 1 glāze jāņogu
• 3 banāni
• 3 glāzes kefīra (vai jogurta)
• 2 glāzes ūdens
• 8-12 ēdamkarotes cukura
• 1 tējkarote maltu kumīna sēklu

Visu kopā kārtīgi sablendē, lai veidojas putiņas.

Lai labi garšo!