Banāns uzlabo psihisko stāvokli. Iedarbojas uz domām un emocijām (ietekmē kreiso puslodi).
Labāk ēst no rīta. Tas dod: optimismu, mieru, mīkstina un padara maigu raksturu. Normalizē sirds ritmu un vairogdziedzera funkcijas. Ārstē tievās zarnas (kreisajā pusē), žults izdalīšanos no aknām.

O.G.Torsunovs, 
ājurvēdas ārsts