• 1/2 glāzes upeņu
• 2 glāzes kefīra vai jogurta
• 2 glāzes ūdens
• 6-8 ēdamkarotes cukura
• 1/2 tējkarotes malta kardamona
• 2/3 tējkarotes maltu fenheļa sēklu

Visu kopā kārtīgi sablendē, lai veidojas putiņas.

Lai labi garšo!