1. (biezam lasī, 1,1 litram)

• 2 glāzes zemeņu
• 2 glāzes kefīra (vai jogurta)
• 1 glāze ūdens
• 6 ēdamkarotes cukura
• 2/3 tējkarotes malta muskatrieksta
• 1/4 tējkarotes malta ingvera

2. (šķidram lasī, apmēram 1,2 litriem)

• 1 glāze zemeņu
• 2 glāzes kefīra (vai jogurta)
• 2 glāzes ūdens
• 8 ēdamkarotes cukura
• 2/3 tējkarotes malta kardamona
• 1/3 tējkarotes malta ingvera

Visas sastāvdaļas kopā kārtīgi sablendē, lai veidojas putiņas.

Lai labi garšo!