Zemeņu – banānu lasī ar pienu

(apmēram 1,2 litri)

  • 2 glāzes zemeņu
  • 1 banāns
  • 2 glāzes kefīra vai jogurta
  • 1 glāze piena
  • 5 ēdamkarotes cukura vai medus
  • 1/2 tējkarotes malta kardamona

Visas sastāvdaļas kopā kārtīgi sablendē, lai veidojas putiņas.

Lai labi garšo!

Zemenu_bananu_lasi_ar_pienu

This entry was posted in Citi. Bookmark the permalink.

Comments are closed.