Zaļais ābolu kokteilis

(3-4 porcijas)

  • 3 vidēji āboli
  • žūksnis biešu un citronbazilika lapu (vai citu zaļo lakstaugu pēc izvēles)
  • 10 dateles 
  • 3 ēdamkarotes citrona sulas
  • 3 ēdamkarotes medus
  • 2 ēdamkarotes linsēklu
  • 2/3 tējkarotes maltu fenheļa sēklu
  • 1/3 tējkarotes malta ingvera
  • 3 glāzes ūdens

Dateles sagriež gabaliņos. Āboliem izgriež serdes un tos sagriež gabaliņos. Pievieno pārējās sastāvdaļas un visu kopā kārtīgi sablendē.

Uz veselību!

Zalais_abolu_kokteilis

This entry was posted in Citi. Bookmark the permalink.

Comments are closed.