15 iemesli, kāpēc kļūt par veģetārieti (2.)

vegetarianfood6. Pasaulē katru dienu tiek nogalināti 22 miljoni dzīvnieku. Ja jūs kaut tikai vienu reizi redzētu, kā tas tiek darīts un kādos apstākļos, jūs tūlīt pat uz visiem laikiem atteiktos no gaļas.

7.Kaulu masas zaudēšana sievietēm – veģetārietēm 65 gadu vecumā vidēji sastāda 18%, bet sievietēm – gaļēdājām 2x vairāk. Pētnieki to saista ar pārmērīgu olbaltumvielu patēriņu. Palielināts olbaltumvielu daudzums traucē kalcija uzsūkšanos un tā saglabāšanu organismā, un būtībā pamudina ķermeni kalciju “skalot ārā” no kauliem, radot augsni osteoporozei.

8. Jums būs iespēja pasargāt sevi no slimībām, kas saistītas ar pārtikas uzņemšanu. Vista bieži ir salmonelozes avots. Apmēram 5 % govju pārnēsā nāvējošas zarnu nūjiņas O157: H7, kas izsauc infekciju saslimšanas un nāvi. 30% cūku, kas ik gadu dodas uz nokaušanu, ir inficētas ar toksoplazmozi. Ēst dzīvnieku izcelsmes produktus ir tas pats, kas spēlēt krievu ruleti ar paša dzīvi.

9. Jūs varēsiet atbrīvoties no muguras problēmām. ASV ārstu komitejas prezidents Nils Barnards saka, ka sāpes sākas nevis mugurā, bet gan artērijās. Piemēram, diska deformācija, kas noved pie nervu nospiešanas, sākas ar artērijām, kas ved uz muguru.  Augu valsts produktu lietošana ļauj atbrīvoties no liekā holesterīna asinsvados un saglabāt muguru veselu.

10. Jūs pilnībā atbrīvosieties no aizcietējumiem.

 (http://www.vedalife.ru/)

 

This entry was posted in Citi. Bookmark the permalink.

Comments are closed.